ನೀವು ನೀಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸರಿ ??
ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಕನ್ನಡಕವು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಜೊತೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಕ್ರಮೇಣ, ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು "ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಕ" ಆದವು.ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ದೇವರು ಇದ್ದಾನಾ?ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಎಂದರೇನು?ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಕಾವಲು ಏಕೆ?ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕನ್ನಡಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ಬ್ಲೂ-ರೇ ಎಂದರೇನು?ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳಿವೆ:440nm ಮತ್ತು 500nm ನಡುವಿನ ತರಂಗಾಂತರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಇದು ರೆಟಿನಾದ ಮೂಲಕ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
380nm-440nm ತರಂಗಾಂತರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾರ್ಟ್-ವೇವ್ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ
ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಗೆ ಫೋಟೋ ಡ್ಯಾಮೇಜ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ದೀಪಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಯ ಬೆಳಕು ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಪ್ರಸ್ತುತ, ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಹ ನಿಯಮಿತ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ದೀಪಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪರದೆಯ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕಿರು-ತರಂಗ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಅರ್ಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರಂತರ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ವಿಕಿರಣವು ರೆಟಿನಾದ ಫೋಟೊರೆಸೆಪ್ಟರ್ ಕೋಶಗಳ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರದೆಯ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪರದೆಯ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ನೇರವಾಗಿ ಮಾನವ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಲ್ಲ.
ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕನ್ನಡಕದ ತತ್ವವೇನು?
ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಹಳದಿ ಫಿಲ್ಮ್‌ನ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ-ತರಂಗ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಮಸೂರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಲೇಪನದ ಪದರದಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ;ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಸೂರದ ಮೂಲ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
"ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಫಿಲ್ಮ್‌ನ ಲೈಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು" ಮಾನದಂಡದ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣವು 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು , ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶಾರ್ಟ್-ವೇವ್ ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅನರ್ಹವಾದ ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಶಾರ್ಟ್-ವೇವ್ ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು;ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ದೀರ್ಘ-ತರಂಗಾಂತರದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟೆನ್ಸ್ಗೆ ನಾವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಆಳವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕನ್ನಡಕವು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಆಳವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ನೇರ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನೋಡುವುದು, ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಡುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಲೋಸ್-ಅಪ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಡುವುದರಿಂದ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.2016 ರಲ್ಲಿ, ಜಪಾನಿನ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞ ಮಿನಾಕೊ ಕೈಡೋ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಿರು-ತರಂಗ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಜನರು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
1.ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರದೆಯ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಶಾರ್ಟ್-ವೇವ್ ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಿಗಳ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಪರದೆಯ ಕೆಲಸಗಾರರ ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಶಾರ್ಟ್-ವೇವ್ ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಫಂಡಸ್ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಲವಾದ ನುಗ್ಗುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.
3. ವಿಶೇಷ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಾಜು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲಸಗಾರರು: ಅಂತಹ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
4. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ: ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ವರದಿಯಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
5. ಬಣ್ಣ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ: ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಕನ್ನಡಕವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ನೀಲಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಬಣ್ಣವು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅಂತಹ ಜನರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. .
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-21-2022